De oeroude kennis voor leefstijl die je leert aansluiten op jouw unieke natuur en behoeften.
In deze intensieve cursus leer je:
Filosofie en achtergrond Āyurveda
Voeding, leefstijl en houding voor meer harmonie
Wat is gezondheid en wat zijn vroege tekenen van ongezondheid
De ritmes van de natuur en de natuur van de mens
(Effecten van) seizoenen op jou
Elementen & 'doshas'
Levensfasen van de mens
Jouw unieke natuur bepalen, en dus de eerste handvatten voor zelfzorg die helemaal op jou aansluit
Met deze cursus Āyurveda leer je de eerste woorden van een nieuwe taal (maar een van de oudst levende talen).
Je gaat naar huis met inzichten in de natuur en jouw natuur, met een inzicht in strategieën voor gezondheid die jou dienen in jouw behoefte in dit en ieder moment.
Deze cursus vormt tevens een denkraam voor andere workshops die Aletheia aanbiedt, waaronder over cycli in het vrouwenlichaam, of de cursus die een zachte(re) landing in de menopauze geeft op 14 maart.
Je krijgt les van Liese van Dam, die zich sinds 1998 verdiept in Āyurveda en al vele jaren lesgeeft aan studenten Āyurveda. Ze woonde jaren in ashram waarvan een deel in India en heeft veel verdieping te bieden op vele vlakken vanuit Āyurveda waaronder ook vrouwengezondheid. 'Ancient Wisdom made practical for you!'
Wanneer: 25 januari 2025 Prijs: €175,- Tijd: 9:30 - 17:00, inclusief ruime pauze & Vedische lunch Waar: Utrecht, de exacte locatie ontvang je later in je mail (goed te bereiken met OV en gratis parkeren)*Je inschrijving is niet vrijblijvend, bij onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn kunnen we je ticket enkel helpen verkopen als er een wachtlijst is. Je ticket is wél overdraagbaar, laat ons dan even weten wie in jouw plaats gaat.
